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沖縄カヌチャ[イップス先生一言日記]
投稿日時：2023/01/16(月) 19:38
1/4～1/6日までの横浜での第１クールの自主トレを終え、1/9～1/13日まで沖縄カヌチャでの第２クールを終え帰って来ました。
チーム◯◯として、パーソナルトレーナー、整体師、捕手を連れてハードなトレーニングを行なって来ました。
朝6:00起床
7:00～11:00 ゴルフ場でのトレーニング
13:00～16:00 ジムでのトレーニング
16:00～17:00 キャッチボール
17:00～18:00 プールでのトレーニング
と、ハードなトレーニングを行いました。
改めてプロと名のつく選手達の体力は毎年凄いなと感じています。
チーム◯◯として、パーソナルトレーナー、整体師、捕手を連れてハードなトレーニングを行なって来ました。
朝6:00起床
7:00～11:00 ゴルフ場でのトレーニング
13:00～16:00 ジムでのトレーニング
16:00～17:00 キャッチボール
17:00～18:00 プールでのトレーニング
と、ハードなトレーニングを行いました。
改めてプロと名のつく選手達の体力は毎年凄いなと感じています。
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