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イップス先生一言日記
自主トレ
投稿日時：2026/01/06(火) 19:34
今日からUPRスタジアム宇部にて、３年目の自主トレを1/6～1/19まで行なっています。
プロ野球選手中心に独立リーグ選手、プロゴルファー中心に行なっています。
初日は、午前中に走力、下半身中心に行い、午後はジムにてトレーニングを行いました。
天気も良く、最高の自主トレ初日でした。
合宿所(イップス研究所)にて選手のバッグに横たわるスタッフぷーです。
プロ野球選手中心に独立リーグ選手、プロゴルファー中心に行なっています。
初日は、午前中に走力、下半身中心に行い、午後はジムにてトレーニングを行いました。
天気も良く、最高の自主トレ初日でした。
合宿所(イップス研究所)にて選手のバッグに横たわるスタッフぷーです。
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