イップス先生一言日記 2019/4/28

ゴールデンウィーク

[セラピスト祐美子] 投稿日時:2019/04/28(日) 18:23

ゴールデンウィーク!
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

この所、雨が続いていましたが、今日は心地よく晴れたお陰で、野球選手のイップス克服トレーニングも気持ちよくグラウンドでできました❣️
イップス研究所は、連休中も通常通り、皆さまをお迎えしております❗️ さて、
ストレス社会と言われている現代ですが、
この「ストレス」
誰もが口にしているかと思いますが
意味をご存知ない方が意外に多いようです!

実は、外部からのプレッシャーや抑圧のことをストレスと思い違える方がいらっしゃるのですが、これは…ストレッサー!

ストレスとは、それらを受け入れられず、撥ね返そうとする反発する心がつくりだすもののことを指します!

なにぃ❓なんだとーっ❗️イヤッ‼️等…

何もかも受け容れられるなんてことは考えられませんが、この反発が少なく、受け容れられることが多い方ほどストレスは少なく生きられるのです。
そして、パフォーマンスの発揮にも繋がります✨

どうしたらそうなれるのだろう?
そんな自分にぜひなりたい!

そんな方はお問い合わせください❗️
イップス研究所でお手伝いが可能です✨

研究所は、横浜・福岡・大阪にございます。
6月には札幌にもオープンいたします!
どうぞ、よろしくお願いいたします🍀