４日、５日の二日間、プロ野球セパ１軍投手の自主トレを行いました。

イップス研究所と提携している方々やパーソナルトレーナーによるフィジカルトレーニング、身体の調整、骨の矯正、頭蓋骨の矯正を行う整体師、メンタルトレーニング等、研修生にもお手伝い頂き、１日６時間ハードメニューをこなされました。

こんなにハードできつい、そして充実、為になった自主トレは初めてと言って頂き嬉しい限りです。

明日は休んで、次への自主トレ、キャンプイン、開幕戦へとケガのないように進めてもらえたらと思います。
年末から年始５日までずっと仕事が入っていましたので、研究所もやっと明日、休みが取れます。１日ゆっくりしたいと思います。