イップス先生一言日記

自主トレ

投稿日時:2023/01/08(日) 18:35

1/4~1/6まで、研究所、近辺のグランドにて、プロ野球選手、プロゴルファー、社会人野球、中学生野球、女子野球、目下売出し中のラッキーキリマンジャロドラマー、スタッフ、研修生、パーソナルトレーナー、整体師も帯同し、総勢15人での自主トレ第1クールを行いました。
朝9時~16時まで競技種目に合ったハードなトレーニングになりました。
19時からは、ゴルフ練習場にて、プロゴルファーによるレッスン、研究所にてメンタルトレーニング、整体師によるケアを行いました。
第2クールは、沖縄ぬ移動しカヌチャにてゴルフ場山登り、ジムにてトレーニング、プールでのトレーニング、メンタルトレーニング、整体師によるケアを1/9~1/13までの5日間行います。
14日からは通常の研究所での仕事に戻ります。

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