今日は、福島から大学生、埼玉から高校生、中学生の野球選手がイップスのケアに来所されました。
今日来所された３人の選手は体格もよく将来が楽しみな選手です。インナーを鍛える前にアウターを鍛えた為に、どうしても肘が出てきません。よって担いで投げるクセが取れないがために、どうしても開きが早く手投げになってしまっている選手でした。
関節の使い方、目の使い方等説明後、心理テスト、カウンセリング、スポーツ催眠後、グランドでのイップスを克服する為のトレーニングを行っていきました。３人共、コントロールはかなり良くなりフォームも下半身を使った投げ方に変わっていきました。
次回は、第二ステップに移っていきたいと思います。