中学三年野球部です。
小学の時は投手をしていて、そこそこ自信があったのですが、中学生になってある日のこと普通にキャッチボールしていたら手首に激しい痺れを感じていました。
その時はたまたまだろうと思い、きにせず投げていたら今では外野からホームの送球の時は投げられるのに、近い距離(５ｍ未満でも)とかになると一瞬、腕が止まりボールがすっぽ抜けたり、目の前でワンバウンドになったりと酷い状態です。
それでネットで調べたところイップスの症状が当てはまるものが多かったので、イップスと確信しました。
治るのであれば高校から、小学生のときのように楽しく野球がしたいです。どのような練習をしたらいいと思いますか？？ 続きを読む